Massagem

Existe muitas formas de nós lidarmos com o corpo, e a melhor até hoje é a massagem; pois através dela todo o corpo humano sofre transformações e claro tem uma reação diferente para cada pessoa! Muitos de nós pensamos que a massagem serve somente para acabar com as dores freqüentes do dia-a-dia, mas claro que não é somente isso, ela envolve todo teu psicológico, tua mente e tudo mais que achamos difícil de lidar durante o dia.

A Massagem é considerada uma das mais antigas formas de terapia. É um método para tocar, pressionar e amassar regiões do corpo com a finalidade de relaxar, estimular, tonificar e aliviar dores.

A massagem, além de produzir uma sensação agradável em nosso corpo, atua sobre os tecidos macios melhorando nosso tônus muscular. Além de alcançar principalmente os músculos logo abaixo da pele, os benefícios da massagem podem ser sentidos até nas camadas mais profundas de músculos e provavelmente até nos próprios órgãos. A massagem também estimula a circulação sangüínea e o sistema linfático, melhorando a eliminação de impurezas pelo corpo humano. Diversos tipos de massagem foram desenvolvidos por diversos povos, cada uma delas com suas vantagens específicas e diversas aplicações.